Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 115,85g | Prot: 134,52g | Kolh.: 312,32g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окское Яйцо Отборное, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Фрутоняня Морс из Клюквы, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера, Мистраль Гречка, ВкусВилл Баранки Молочные, Мистраль Гречка, Fine Life Икра из Кабачков, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Middag: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Сандей Карамельный. Snacks/Annat: Айсберри Филевский Стаканчик, Магнат Kisses Крем-Брюле, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сушки "Малышка". mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann198312 's vikthistorik
|