choupinette57 's dagbok, 20 jun 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
76,1 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 6,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2017:
1471 kcal Fett: 49,10g | Prot: 63,98g | Kolh.: 190,63g.   Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Middag: Pommes Gala, Amandes, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Snacks/Annat: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Yoplait Petit Suisse 0%, M&M's M&M's. mer...
1854 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


choupinette57 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.