Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 32,46g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Nazinha Biscoito Doce sem Glúten de Coco (Sequilhos), Aymoré Biscoito Cereal Mix Banana e Canela. Middag: Peito de Frango, Alface, Subway Tomate, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Leão Chá Verde. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|