Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
119,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 78,26g | Kolh.: 218,59g.
Frukost: Black Tea, Master English Muffin Toasting Bread, Sugar, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg, Butter. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Couscous (Cooked), Blueberries, Caribou Coffee Iced Milk Chocolate Mocha, Carrots, Yellow Sweet Peppers, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Dried Prune. Middag: Kraft Blue Cheese Crumbles, Deerfield Farms Sunflower Seeds, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Pita Bread, Simple Truth Organic Garlic Hummus. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|