Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 102,66g | Kolh.: 207,55g.
Frukost: Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #5, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Апельсин, Банан, XXI Power Protein Bar Cocos. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|