Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2012
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 65,31g | Kolh.: 80,12g.
Frukost: milk, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Lunch: bread, orange, pumpkin , beet salad, sour cream, chicken soup. Middag: milk, cheese, Lumprey. Snacks/Annat: coffee, bread, egg. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|