Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 233,83g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Parmalat Молоко 0,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: ВкусВилл Кефир 1%, Maxler Протеин, ВкусВилл Творог 1%. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|