Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 29,06g | Kolh.: 28,03g.
Lunch: Chicken Feet. Snacks/Annat: Snack Cracker, Snack Cracker, Roma Slai O'lai (1). mer...
|
|
1587 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|