Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 48,81g | Kolh.: 353,88g.
Frukost: Twix Twix. Lunch: Картофельная Запеканка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Яшкино Вафли Шоколадные, Коммунарка Минский Грильяж. Middag: Славянка Золотой Степ. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Лужайкино Йогурт Питьевой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|