Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 88,97g | Kolh.: 58,82g.
Frukost: Творожная Масса с Ароматом Ванилина От Красули, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Middag: Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Творожная Масса с Ароматом Ванилина От Красули, Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|