Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
49,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 133,25g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Фруктоза, Простоквашино Сливки 10%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе, Овсяное печенье с клюквой. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Фруктоза, Простоквашино Молоко 1,5%. Middag: Штурвал Осьминог Солено-Сушеный, Bonfesto Моцарелла, Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Геркулес Хлеб Зерновой, Салат курица с сельдереем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|