Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 74,19g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Taragüi Mate Cocido Niños, Citric Jugo de Naranja, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno. Lunch: Zapallo Hervido, Nalga, Arroz Integral. Middag: Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Cerealitas Galletas de Arroz, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, SanCor Cremosisimo Light. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|