Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 77,59g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Nestlé Céréales Lion, Pommes. Lunch: Huile d'Olive, Pommes, Aubergine, Pâtes (Cuites), Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Oeuf, Concombre (Pelé). Middag: Salade de Choux-Fleurs, Leader Price Steak Haché 5%, Leader Price Riz à la Cantonaise. Snacks/Annat: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Spiruline. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|