Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 142,42g | Prot: 108,13g | Kolh.: 269,38g.
Frukost: le Galibier Saucisson Sec, Flocons d'avoine Complets, Lait Entier. Lunch: Picard Paella Valenciana. Middag: Bianca Prosciutto Patata, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana. Snacks/Annat: Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Boulangerie Baguette Tradition. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|