Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 25,92g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Jogurt Dressing, KFC Garden Salat. Middag: Saint Albray Saint Albray Leicht. mer...
|
|
2261 kcal
|
Träning:
Gym - 30 minuter, Crosstrainer - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 1 timme och 5 minuter, Sittande - 7 timmar, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holybibimary 's vikthistorik
|