Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 66,56g | Kolh.: 214,64g.
Frukost: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Lunch: Ravioli Ripieni alla Carne. Middag: Pane Bianco Tostato, Formaggio Naturale, Melone. Snacks/Annat: Carte d'Or Affogato al Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|