Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
139,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 56,88g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Southern Grove Cranberry & Nut With Dark Chocolate Trail Mix, Whole Foods Market Nectarines, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, bites juicy red apples & grape, Tap Water, Taylor Farms Healthy Harvest. Middag: Red Delicious Apples, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Tap Water, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Snacks/Annat: Southern Grove Cranberry & Nut With Dark Chocolate Trail Mix, Frito-Lay Ranch Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
good mood had a good day to day lost som weight
19 jun 17 av medlem: foxfire101260
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|