|
no change. no problem.
|
98,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 28,51g | Kolh.: 43,04g.
Frukost: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Lunch: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Emerald Jalapeño Cashews. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
19 jun 17 av medlem: John10251
|
Thanks John. I know I am a few pounds lighter, but Father's day was delightful and I am probably holding on to a bit of water. Damage control in effect!
19 jun 17 av medlem: chesgreen
|
Great Job even on special dad's day!!!! Super!!!!!!!!!!!!!!!!
19 jun 17 av medlem: Maine coon
|
19 jun 17 av medlem: chesgreen
|
19 jun 17 av medlem: ofdwolf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|