Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 55,92g | Kolh.: 24,34g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Ovo, Ovo. Middag: Primo Ricota Fresca, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Annat: Zaffari Nozes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
audrey.arriaga 's vikthistorik
|