Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
91,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 141,73g | Prot: 75,77g | Kolh.: 14,47g.
Frukost: Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Middag: Kaufland Pomidor, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda. Snacks/Annat: Włoszczowa Serek Wiejski. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|