Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
48,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 86,13g | Kolh.: 99,09g.
Frukost: 365 Дней Фундук Необжаренный, Зеленое Яблоко, EKO Зеленый Горошек, Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Морковь, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, EKO Зеленый Горошек, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Podravka Фасоль Стручковая, Активия Натуральный Йогурт, EKO Зеленый Горошек. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Солидный такой отвесик после разгрузочного дня на молокочае 😏
19 jun 17 av medlem: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|