Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
102,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 249,26g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Яйцо (Целое). Lunch: Каша Рисовая, Брест-Литовск Кефир 1%, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Мюсли, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|