Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 56,99g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Oranges, Herta Tendre Noix Supérieur, Les Croisés Le Carrou, Baguette. Lunch: Yoplait Petits Filous, Barilla Farfalle Blé Complet, Crème Fraîche Épaisse, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chantegril Steack Haché 15% MG. Middag: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Tomates, Baguette, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Croissant au Jambon, Les Croisés Mini Beurre, Ciboulette, Oeuf. Snacks/Annat: LU Petit Beurre. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|