Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 25,51g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Middag: Осака Помидоры с Красным Луком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|