Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
145 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 107,57g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Рисовая Каша 1806, NL International Energy Pro Орех. Lunch: NL International Energy Pro L-Carnitine Bar Lemon. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: NL International Energy Smart Berry Mix, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|