Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 113,84g | Kolh.: 250,56g.
Frukost: Egg, Honey Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Sour Dough Bread. Lunch: Colby Jack Cheese, Honey Turkey Breast, Sour Dough Bread, Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Pretzels. Middag: Milk (Nonfat), Instant Breakfast, Pepsi (12 oz), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Lettuce, Lasagna with Meat. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffjoy1986 's vikthistorik
|