Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 168,00g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Carolina Pride Honey Ham. Snacks/Annat: Carolina Pride Honey Ham, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|