Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2010
|
95,3 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 89,66g | Kolh.: 15,72g.
Frukost: Cherry Tomatoes, whole eggs. Lunch: celery, green beans,french style, Ground Turkey,food lion. Middag: Chicken Breast Tenderloins, radishes. Snacks/Annat: peanuts, block cheese. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|