Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 77,66g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб, Огурец (с Кожурой). Middag: Козельский Живой Творог 5%, Свекла Вареная, Молосольный Огурец Малосладкий, Черешня, Агуша Детский Творог с Пребиотиками, Черешня. Snacks/Annat: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Агуша Сок Яблочный, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|