Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 112,54g | Kolh.: 37,80g.
Frukost: Coffee with Cream, Swiss Cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz). Lunch: Lettuce, Publix Chunky Blue Cheese Dressing, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Middag: Honey Butter, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Green Olives, Luby's Roasted Chicken (Half). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|