Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 31,29g | Kolh.: 158,05g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коровино Русская Традиционная Колбаса, Сыр Камамбер. Lunch: Грецкие Орехи, Ekovita Пишмание. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|