Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 42,29g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|