Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 72,74g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga. Lunch: Melone, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, ZenPasta Shirataki Secchi, Zucchine, Radicchio Rosso, Esselunga Cavolo Nero. Middag: Coscetta di Pollo, Caffè (Espresso), Shirataki, Zucchine, Carote. Snacks/Annat: Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente Extra, Coop Fette Biscottate Integrali. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|