Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 43,72g | Kolh.: 106,61g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: Butter, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Corn On The Cob with Butter, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|