Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 21,67g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Middag: Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Какао, Картофель Молодой, Картофель Молодой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|