Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 78,48g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Mexicaine, Radis, Carrefour Pain aux Noix. Middag: Pain Blanc, Riz Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Tomates. Snacks/Annat: Whisky. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|