Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 10,94g | Prot: 18,46g | Kolh.: 57,36g.
Frukost: Şeftali, Yulaf Ezmesi. Lunch: Torku Cafe Macchiato. Middag: Karpuz, Izgara Köfte. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|