Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
104,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 58,11g | Kolh.: 191,46g.
Frukost: Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesche. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Coop Pesto alla Genovese, Suzi Wan Vermicelli di Soia, Zucchine. Middag: Caffè (Espresso), Roncadin Pizza Margherita Integrale. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|