Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 22,57g | Kolh.: 58,77g.
Frukost: Casino Dejeunettes, Danone Actimel 0%. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Casino Dejeunettes. mer...
|
|
3155 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Vila - 8 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|