Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 125,87g | Prot: 96,62g | Kolh.: 193,05g.
Frukost: Pizza con Carne e Verdure, Caffè Macchiato. Lunch: Dulano Bierschinken, Cetriolo (con Buccia), Formaggio Feta, Pomodori. Middag: Arachidi Salati Tostate a Secco, Yogurt Magro al Naturale, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Roobar Chia, Mela, Banana. Snacks/Annat: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Biscotto Integrale, Kaufland Lasagne Bolognese, Cappuccino. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|