Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 303,39g | Kolh.: 307,93g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Ricoré au Lait (18g), Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Pain au Lait. Lunch: Connétable Sardines sans Arêtes. Middag: Connétable Thon à l'huile d'olive Vierge Extra, Choux Cuits, Carrefour Riz Rond, Lorina Limonade Artisanale. Snacks/Annat: Amandes, Nougat Chinois. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|