Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 128,98g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Брокколи, Молосольный Огурец Малосладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Краснобор Колбаски из Индейки. Lunch: Белый Хлеб, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Middag: Galbani Моцарелла, Кампина Йогурт Нежный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Фрутоняня Сок Яблочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|