Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
45,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 67,09g | Kolh.: 176,36g.
Frukost: Nutella Nutella, Envia Petits Fromages Frais 0%, Fraises, Grenade, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2% de MG, Nectarines. Lunch: Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Betty Loire Betterave Rouge au Vinaigre de Framboise, Carrefour Baguette Rustique, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pastèque, Céleri, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Middag: Valrhona Chocolat Noir, McDonald's Frites (Moyenne), Salade Verte, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Carottes, Cora Cornichons Extra Fins, Concombre (avec Peau), Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Marque Repère Pain Pita. Snacks/Annat: Carrefour Amandes Décortiquées. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|