Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 89,19g | Kolh.: 41,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Middag: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирамар Крабовые Палочки Классика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|