Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 19,59g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Спартак Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Delmar Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|