|
Не взвешивалась со вторника. Сегодня взвесилась, а вес тот же. Постоянство - это тоже хорошо)
|
48,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 124,81g | Prot: 177,16g | Kolh.: 295,68g.
Frukost: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Спартак Шоколад Горький "Impresso" с Кофейной Начинкой. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Ряба Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Слодыч Печенье, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Сахар, Зефир, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Творог Зерненый "Кали Ласка", Сырок Творожный с Ванилином "Любимый", Савушкин Продукт Творог 1%, Лимон, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Миндаль. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
stadig vikt
|