Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 79,41g | Kolh.: 242,66g.
Frukost: Semi Skimmed British Milk, Special K. Lunch: Pad Thai. Middag: Roasted Potatoes, Pork Stew. Snacks/Annat: Malteaster, Mini Chocolate Fudge Brownie, Apple. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WhatKatieDid 's vikthistorik
|