Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 32,28g | Kolh.: 33,20g.
Frukost: Chiquita Mini Banana. Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Peaches. mer...
|
|
3799 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Stående - 1 timme, Körning - 1 timme, Matlagning - 3 timmar, Sittande - 14 timmar, Tvätta Kläder - 1 timme, Städning - 2 timmar, Vila - 1 timme och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|