mjmaxson 's dagbok, 16 jun 17

mjmaxson 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017

109 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 16,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juni 2017:

434 kcal

Fett: 15,09g | Prot: 15,08g | Kolh.: 60,46g. Frukost: Peanut Butter, White Bread. Lunch: Sainsbury's Lighter Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Kingsmill White Loaf Medium. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...

2918 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mjmaxson 's vikthistorik

Se komplett historik

mjmaxson 's dagbok, 16 jun 17

Lämna en kommentar

mjmaxson 's vikthistorik