Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
102,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 181,43g | Kolh.: 156,71g.
Frukost: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Вафли, Кетчуп, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Зеленый Лук, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|